Sepele, tapi penting untuk nyawa kita semua.
Setelah Anda sibuk kerja seharian dan sedang dalam perjalanan pulang dengan mengendarai mobil sendirian. Tiba-tiba Anda merasakan sakit yang sangat di dada & mulai menjalar ke lengan, dagu. Tapi jarak ke RS yang terdekat kira-kira masih 5 km, lebih celakanya lagi Anda tidak tahu dimana RS, apakah Anda mampu bertahan sampai sejauh itu?
Saat sendirian, kena serangan jantung, bagaimana cara pertolongan pertamanya?
Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal serta merasa hampir pingsan, ia hanya mempunyai waktu 10 detik untuk selamat dari maut. Setelah itu akan hilang kesadaran & pingsan.
Jika sekitarnya tidak ada org memberi pertolongan pertama, penderita harus memanfaatkan 10 detik yg singkat ini berusaha untuk menolong dirinya sendiri.
Harus Bagaimana?
Jawabannya:
1. Jangan panik,
2. Berusaha berbatuk terus sekuat tenaga.
3. Setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas sedalam-dalamnya dan berbatuk sekuat-kuatnya, seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada.
4. Setiap selang 2 detik, Anda harus tarik nafas & berbatuk lagi, hingga pertolongan tiba atau kalau merasa denyut jantung sudah normal, silahkan istirahat dulu.
Tujuan TARIK NAFAS adalah untuk memasukkan Oksigen ke dalam paru2.
Tujuan BATUK adalah untuk menekan jantung agar aliran darah bersirkulasi.
Pertolongan pertama cara ini dimaksud, agar penderita mempunyai kesempatan untuk sampai ke Rumah Sakit.
Info by:
[article published on No. 20 of Journal of General Hospital Rochester]
NB: Jangan berpikir jika berumur kurang dari 30th tidak mungkin terkena serangan jantung! Siapa tahu dengan menyebarluaskan info ini Anda menyelamatkan 1 nyawa.
Semoga bermanfaat ^_^